Fibromiyalji En Çok Kadınları Etkiliyor

MEMORİAL Antalya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü'nden Uz. Dr. Feride Ekimler Süslü, "fibromiyalji" olarak adlandırılan yumuşak dokuda oluşan romatizmal ağrıların 25-55 yaş arası kadınlarda sıklıkla görüldüğünü belirterek, rahatsızlığın uyku bozukluğuna yol açtığını söyledi.

Memorial Antalya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü'nden Uz. Dr. Feride Ekimler Süslü, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen fibromiyaljinin kontrol altına alınması için hastalara önerilerde bulundu. "Fibromiyalji" olarak adlandırılan yumuşak dokuda oluşan romatizmal ağrıların, 25-55 yaş arasında kadınlarda sıklıkla görüldüğünü belirten Dr. Feride Ekimler Süslü, çocukluk döneminde de ortaya çıkabilen hastalığın, kaslarda ağrı ve hassasiyet, uyku bozukluğu, yorgunluk, halsizlik ve sabahları "tutulma" hissi ile uyanma gibi belirtileri olduğunu vurguladı.

AİLESEL VE ÇEVRESEL FAKTÖRLER FİBROMİYALJİ OLUŞUMUNDA ETKİLİ

Fibromiyaljinin, nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte eğitim ve ekonomik düzeyi ortalamanın üzerinde olan kişilerde daha sık görüldüğüne işaret eden Dr. Süslü, "Hastalığı olan kişilerin birinci derece yakınlarında da görülme sıklığı artmakta. Uyku bozuklukları, düşme ya da motorlu araç kazası gibi büyük fiziksel travmalar, ruhsal travmalar, bazı viral hastalıklar, romatoid artrit, ankilozan spondilit gibi bazı romatizmal hastalıkların fibromiyaljiyi tetikleyen faktörler arasında yer alıyor" dedi.

DEPRESYONA NEDEN OLABİLİR

Uz. Dr. Feride Ekimler Süslü, ağrı ve yaygın ağrının fibromiyaljide en sık karşılaşılan şikayetler olduğunu söyledi. Ağrıların genellikle vücudun daha çok kullanılan boyun ve bel bölgesinde yoğun hissedildiğini ifade eden Uz. Dr. Feride Ekimler Süslü, "Omuz, dirsek, diz ve ellerde de hissedilebilir. Hastalar vücudunun bir tarafının diğer taraftan daha çok ağrıdığını ifade eder. Nadiren el ve ayaklarda şişlik olabilir. Hastaların yarısında gerilim tipi baş ağrısı vardır. Sık idrara çıkma ve acil idrar yapma gereksinimi doğar. Çene eklemi ağrıları, kramplar ve kulak çınlamaları da görülebilir. Bazı hastalarda depresyon ve benzeri şikayetlere de ortaya çıkabilir" diye konuştu.

BU BELİRTİLER VARSA HEKİME BAŞVURUN

Uz. Dr. Feride Ekimler Süslü, uyku bozukluğu, sabahları yorgun kalkma, karın ve göğüs ağrısı, ellerde uyuşma, kabızlık veya ishal, mide ağrısı, adet dönemi ağrıları, nefes almada zorlanma ve çabuk sinirlenme gibi şikayetleri olanların mutlaka hekime başvurması gerektiğini söyledi.

TEDAVİDE EN ETKİLİ YÖNTEM EGZERSİZ

Fibromiyaljide fiziksel egzersizin tedavide çok önemli olduğuna değinen Dr. Süslü, şunları kaydetti:

"Birçok çalışmada en etkili tedavinin, düşük yoğunluktaki aerobik olduğu kanıtlanmıştır. Bununla birlikte her hasta için her egzersiz uygun değildir. Fibromiyalji hastalarında ağrının rahatlatılması ve yaşam kalitesinin artırılmasında genellikle yüzmenin etkili olduğu belirtilmiştir. Özellikle açık havada yapılan tempolu yürüyüşler, hastalıkta görülen şikayetlerin giderilmesi konusunda en az yüzme kadar etkilidir. Gevşeme ve germe egzersizleri, bisiklete binme ve su aerobiği gibi aktivitelerden de yararlanılabilir."

UYKU KAÇIRAN ALIŞKANLIKLARDAN UZAK DURULMALI

Uz. Dr. Feride Ekimler Süslü, fibromiyalji sendromu tedavisinde kullanılan ilaçların, ağrıyı azaltmak, yorgunluğu gidermek, uykuyu düzenlemek ve depresyonu tedavi etmek amacıyla kullanıldığını söyledi. Bu yüzden yatmadan önce uykuyu etkileyecek alkol, sigara, çay, kola, kahve gibi maddelerin tüketilmemesi gerektiğine işaret eden Dr. Süslü, "Antidepresan ve ağrı kesici olmak üzere, uyku düzenleyici ve kas gevşetici ilaçlar ile tedavi planlanır. Bunun dışında hassas noktalar üzerine lokal enjeksiyonlar yapılabilir. Fizik tedavide sıcak uygulama, derin ısıtıcılar, ağrı kesici özelliği olan elektriksel stimülasyon ve masaj ile olumlu sonuçlar alınmaktadır. Ayrıca hastalara kaplıca kürleri önerilir" dedi.

FOTOĞRAFLI